no co TY zakrzes jakie bialeczko znajdziesz w tej cenie? zakladajac ze kupisz 5 kg...placisz 120 zl....100 za bialko + 20 koszt przesylki chyba az tak tanich nie ma...? wszystkie tu podane informacje sa pewne bo dzwonilem w tamtym tygodniu... na bialeczko czekasz 2,3 dni...klijentka powiedziala ze moze mi informacje odnosnie skladu przeslac [...]
j/w koledzy napisali, dieta, do jej uzupełnienia białko/gainer/carbo, co do białka to serwatkowe można kupić już za 27zł/800g +koszt wysyłki, a gdzie kupić to powiem Ci jak będziesz miał diete
mutant mass np dobry sklad ma patrz sie by w skladzie gainera nei bylo melato i dextro i bialka roslinnego rozwiazaniem lepszym od gainera jest waxy maize kupic i bialko wpc i w 2 shakerach pic sam tak robie bd w pracy koszt waxy maize na miesiac to max 65zł a bialka 35 ( umnie na tydzien tobie wiecej starczy)
12 kaps BCAA MC daje 13g BCAA wydaje mi sie ze nieco duzo (oczywiscie jesi stac to super!) proponuje wiec w porcji 8 kapsow do CarboNoxa az sie prosi o druga porcje BCAA - to jednak podawja koszt na BCAA ... - sprawdz czy mozesz po treningu sa jakies aminokwasy/bialko ?
Ja patrzę na cennik hurtowy Treca, porównanie mass xxl treca 2 kg za 44 zł,białko serwatki 80% 750 gram smakowe za 52,5 zł.Czyli w opakowaniu 750 gram smakowego jest 600 gram białka, a w opakowaniu mass xxl 2 kg jest 400 gram białka do tego dochodzą węglowodany i koszt wyprodukowania dość dużego pudełka.Więc zadałem sobie pytanie czy to jest [...]
hmm okiej ale mam juz 2 cylke za sobą myslalem duzo nad tym i po przeanalizowaniu mozliwosci finansowych wezme chyba: cell pump 2x 450g carb bx 6000g prolongatum 2300g lub inne bialko o podobnej masie koszt ok 450 zł, mam jesze 200 ale to postanowilem przeznaczyc na diete co Wy na to??? pozdro
no więc jeśli chodzi o tłuszcz to mam z nim pewne problemy ponieważ mam tendencje do tycia, jeśli chodzi o koszt kuracji to tak żeby wynosił nie więcej jak 150 zł miesięcznie(jak najmniejsza kwota mile widziana), natomiast jeśli chodzi o diete to oto ona: Białko-15%-570kcal-142g-1,82g/kg aktualnej masy Węglowodany-55%-2090kcal-523g-6,7g/kg [...]
[...] tego uzupelnienie diety, jakies aminokwasy, zma, i wychodzi koszt 800zł. Ale masz za ta kwote cykl komplexowy, czyli nic Ci nie braknie, i wyciagniesz z odzywek maxa. Osoba co wydaje na sam stack i bialko poprostu ma mniej pieniedzy i niemoze zakpic nic innego. A tak naprawde sukces lezy w treningu, w tym jak sie odzywiamy, i na koncu od suplki.
Białko niech stanowi 10-15% zapotrzebowania kalorycznego, Tłuszcze niech sięgają 30% przynajmniej jego wartości, Węglowodany niech stanowią resztę spożywanych kalorii. Przy redukcji zmniejsza się zazwyczaj ilość węglowodanów na koszt białka oraz tłuszczy z dużym nasileniem na tłuszcze.
ze spalaczy polecam thermal pro, co prawda do kosztów miesięcznej kuracji (ok 120zł) musisz doliczyć koszt zabezpieczenia mięśnia (thermal jest silnym środkiem, który redukuje oprócz tłuszczu, także mięsień) w postaci bcaa, albo jak sie ostatnio dowiedziałem izolatów (białko z dużą zawartością bcaa) co będzie cię kosztować dodatkowo ok 200zł. [...]
a wlasnie Hosse cos mojego bialka tez nima, i ile wynosi koszt wysylki bo czesc kasy przeznaczonej na bialko juz roztrwonic zdazylem? nie ma że boli, nie ma że przebacz
Ciekawe...bialko sfd 750gr kosztuje 44 zl czyli musialbys spozyc 50gr zeby dostarczyc te brakujace 40gr bialka-koszt 3zl...za 2.4zl kupujesz twarog gdzie masz 45gr bialka albo 200gr piersi za 3zl gdzie masz 40gr bialka...kwota taka sama a wiadomo ze lepsze pozywienie niz proch Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-02-25 09:16:29 Zmieniony przez [...]
"jak masz hajs to kup też citrosept i tokoferol.. cykl lepiej wejdzie.." ale to sa osłony tak? podczas cyklu zapodawac? w patece dostepne koszt? a zma jakiej firmy cena/jakosc białko mam wpc extensora 4 kilo acha jedna tabletka m1t ma 5mg tak
Garg - 125zł Białko Whey Maxx - 75z jak ktoś jest zainteresowanym jakims suplementem moge jeszcze troche opuścic . Wszystkie suplementy sprzedam za 400zł + 20 zł wysyłka ubezpueczona po wpłacie na konto za pobraniem wysyłam tylko po uprzedniej zaliczce , koszt wysyłki 25 zł Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2008-02-20 19:45:25
dokup białko jak ci brakuje w diecie, bcaa narazie zostaw na chwilę obecną to będzie tylko niepotrzebny koszt. raczej zainwestowałbym w jakieś witaminki i minerały zamiast bcaa Zmieniony przez - monkey_uf w dniu 2010-04-18 11:15:14
[...] Bialy ryz , ziemniaki tylko po treningu :) Nie jedz owocow na noc,za to jedz duzo zielonych warzyw. Bialko : swieze mieso ryby jajka ,ewentualnie czasem odzywka bialkowa. Twarog najlepiej tylko na noc. Z mleka mozesz zrezygnowac na koszt jogurtu ale tylko w porannych godzinach. Nie jest to dobre zrodlo bialka.